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Endlich frei! Emotionale und koerperliche Blockaden aufloesen mit Emotional Freedom Techniques EFT | 
 vergrössern | Autor: Erich Keller
Urheber: Erich Keller
Verleger: Ullstein Tb
Kaufen Neu: EUR 8,95
Neu (73) Gebraucht (6) ab EUR 5,36
Bewertung:  13 Rezensionen
Verkaufsrang: 2027
Medium: Broschiert
Ausgabe: 4
Seiten: 159
Versandgewicht: 0.3
Maße (innen): 6.9 x 4.6 x 0.7
ISBN: 3548742785
EAN: 9783548742786
ASIN: 3548742785
Publikation: November 2005
Verfügbarkeit: Gewoehnlich versandfertig bei Amazon in 24 Stunden
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| Kundenrezensionen: Gelesen 8 mehr Rezensionen...
Gesundheit Oktober 28, 2008
Schalenbach, Marcus
1 aus 1 fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich benutzte die gezeigten Techniken taeglich und konnte schon erhebliche Fortschritte in mehreren Lebensbereichen machen. Auch die Erklaerungen zur Funktionsweise der unbewussten Psyche sind inspirierend, bringen einen weiter im Leben.
In dem Buch kommmt der Punkt wo man merkt, dass auch Erfolg und Misserfolg oftmals durch unbewusste beliefs bestimmt ist. Gesundheit, Partnerschaft, Beruf, Sport,...die liste scheint endlos zu sein bei der man mit eft innerhalb kuerzester Zeit grosse Schritte nach vorne machen kann, indem man energieblockaden und unterbewusste Aengste "ueberschreibt".
Fuer Menschen die sich tiefgreifend aendern wollen und bisher noch keinen weg gefunden haben, sehr empfehlenswert. Unglaublich wie schnell sich das eigene Leben und die Umwelt aendern, wenn man einen Weg gefunden hat Einfluss auf sein Innerstes zu nehmen. Self-Improvement at the roots!
Unbedingt ausprobieren Oktober 16, 2007
Sigrid Goeckel (Schoenenberg, Schweiz)
5 aus 6 fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Buch von Erich Keller "endlich frei" erklaert die Energie-Meridian-Methode ohne Schnoerkel und esoterisches Beiwerk. Die Uebersicht ueber die Meridian-Punkte gleich zu Beginn, fand ich recht hilfreich zur Orientierung. Die Fotos zur Visualisierung der Punkte und Ihrer Anwendung machen es leicht zu verstehen, wie die Methode funktioniert und helfen das Gelesene sofort umzusetzen und auszuprobieren. Und wie viele andere kann man ueberraschend feststellen: es funktioniert! Wer noch mehr Anwendungsbeispiele braucht, dem sei die Website von Gary Craig empfohlen.
Es ist vollkommen unwichtig ob Sie dran glauben oder nicht. Oktober 22, 2006
Cornelia Feuz
33 aus 34 fanden die folgende Rezension hilfreich
EFT ist die Technik der emotionalen Freiheit. Es ist vollkommen unwichtig, ob Sie dran glauben, oder nicht. Wenn ich mit Klienten arbeite, frage ich immer zuerst: gibt es da noch Zweifel an der Methode? und wenn ein Ja kommt wird dieser Zweifel zuerst geklopft. EFT ist ein einzigartiges Instrument was man ueberall und jederzeit anwenden kann. Geht es um komplexe Themen, ist es ratsam einen kompetenten EFT Berater aufzusuchen. Selber sieht man die eigenen blinden Flecken nicht und kommt nicht an das eigentliche Thema.
Es kann vorkommen, dass EFT nicht wirkt, weil ein inneres Sabotageprogramm am laufen ist. Die "Energetische Psychologie", zu der auch EFT gehoert, hat eine Erklaerung fuer ein lang bekanntes Phaenomen gefunden:
Warum sabotieren Menschen sich immer wieder selbst? Warum schaffen manche Menschen es nicht, positive Veraenderungen dauerhaft in ihr Leben zu integrieren?
Die Antwort der Energiepsychologie: Im Energiesystem des Koerpers treten unter bestimmten Umstaenden Interferenzen oder Polaritaetsumkehrungen auf, die wie " innere Befehle" eine positive Entwicklung blockieren. R. Callahan, der Pionier der Energiepsychologie, nannte dieses Phaenomen "psychological reversal" (PR), auf Deutsch (Psychologische Umkehrung, PU).
Dort wo das klassische EFT keine, oder nur kleine Fortschritte macht, kann eine schwerere Form der PU vorliegen, die separat behandelt werden muss, denn eine psychologische Umkehrung stoppt jegliche Form der Heilung im betreffenden Lebensbereich.
Endlich frei, von Erich Keller ist ein wunderbares Buch mit vielen Fallbeispielen. Interessant und verstaendnisvoll geschrieben gespickt mit vielen Fallbeispielen. Mir persoenlich hat es auf jeden Fall viel gebracht. Ich kann es nur empfehlen.
Endlich FREI April 30, 2006
maxim (Koeln)
49 aus 51 fanden die folgende Rezension hilfreich
Endlich FREI!!! Stimmt. Und ich kann nur "Danke" sagen. Haette ich doch nur schon frueher von EFT gewusst.. oh menno!! Endlich konnte ich meiner Freundin helfen. Seit dem tragischen Unglueck einer gemeinsamen Freundin - litt sie unter Verfolgungswahn, konnte nicht mehr alleine sein und fuerchtete sich im dunkeln. Es war ein Horror. Gespraeche und eine Therapie blieben erfolglos. Dann versuchte ich es mit EFT. Schon nach der zweiten Runde weinte Sie vor Erleichterung und fuehlte sich befreit. Erst war ich skeptisch und dachte "warte erst mal ab" aber HEUTE geht es ihr immer noch gut. Ich bin so gluecklich darueber. Vielen vielen DANK
Uebrigens ich habe es natuerlich auch schon bei anderen Bekannten ausprobiert und es hat doch dort seine Wirkung gezeigt... es ist so so einfach!!!
Ich hätte ja nicht gedacht, dass es so gut funktioniert ... März 5, 2006
urs (muc)
102 aus 104 fanden die folgende Rezension hilfreich
°
Zum ersten Mal hörte ich von EFT (´Emotional Freedom Therapy´ oder ´Energiefeldtherapie´) vor etwa 2 Jahren, fand dann auch einige vielversprechende Infos und Kurzanleitungen im Internet, doch leider habe ich die Methode damals nicht ausprobiert. Sonst wäre ich wohl schon früher überrascht gewesen, wie einfach und schnell sich damit unangenehme Gefühle verändern lassen. Erich Keller erklärt in seinem Buch für jeden leicht verständlich die Grundlagen von EFT und zeigt Bilder der Punkte, auf die man anschließend leicht klopfen soll. Bei EFT geht man davon aus, dass der Grund für jedes emotionale Problem eine Störung im Energiesystem des Körpers ist. Dementsprechend kann man diese Störungen beheben / verändern, indem man bestimmte Punkte durch leichtes Klopfen mit den Fingerspitzen stimuliert und so die Energie wieder zum Fließen bringt. Der Ablauf in Kurzform:
- das Problem herausfinden und benennen
- dem Problem einen Wert von 0 bis 10 geben (10 = maximal belastend)
- Klopfsequenz (Mittel- oder Ringfinger entlang von 13 Punkten) beginnen und gleichzeitig sein Problem leise / laut vorsagen
- eine andere Klopfsequenz mit Augenbewegungen durchführen
- noch mal die ersten 13 Punkte leicht und schnell durchklopfen
- sich überraschen lassen, wieviel weniger das Problem nun als Belastung empfunden wird
- bei Bedarf noch ein oder zwei Durchgänge, evtl. mit verändertem Problem Dieser Ablauf ist natürlich Übungssache und dauert beim ersten Mal vielleicht noch länger, dann aber etwa 3 bis 5 Minuten. Und der Effekt ist einfach erstaunlich – was vorher belastend war, scheint danach ´neutral´. Besonders spannend am Buch fand ich, dass Erich Keller eine Vielzahl von psychischen und auch körperlichen Problemen aufführt. Bei jedem gibt er Beispiele für mögliche Zusammenhänge und weist auf Sonderfälle hin. Ein perfektes Buch, um EFT für sich selbst auszuprobieren und garantiert das beste Preis-Leistungsverhältnis. Ich bin nur noch begeistert und wünsche dem Buch und allen Lesern viel Erfolg!!! Es lohnt sich. ~
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